专家建议保护孩子心理健康

　　别让孩子看案情报道 最好给孩子一个拥抱

　　据新华社电 康涅狄格州纽敦镇桑迪胡克小学枪击案震惊美国。心理专家说，这类惨案可能严重损害儿童心理健康，父母必须采取正确措施，包括尽量不要让孩子获知案件新闻报道，以合理方式抚慰孩子的忧虑情绪，不要过度流露内心感情，最好给他们一个拥抱。

　　枪手亚当·兰扎杀害20名年龄6至7岁儿童和6名成年人。不少警察说，这是他们所见最恐怖的犯罪现场之一。心理学家强烈建议父母把孩子与罪案报道“隔离”。

　　对于年幼的儿童而言，他们“可能被人们的焦虑、恐惧和压力所包围，从而压垮他们的承受能力”。

　　耶鲁大学儿童心理学教授艾伦·卡兹丹说，2001年“9·11”袭击后，一些儿童虽然没有亲历袭击，却收看过多新闻报道，从而心理严重受创。“就这类孩子的情况，出现一个新创造的术语：二次恐怖主义，即一些儿童因受大量报道影响，患创伤后应激障碍。”

　　心理学家理查德·贝塞尔建议父母，对于7岁至12岁的孩子而言，与他们交流时，可以询问孩子的感受。如果孩子回答很害怕，“最糟糕的就是说‘没什么好怕的’。应该告诉他们，我们会保护你。他们把那些坏蛋都抓住了”。

　　言语不一定是安抚孩子的最佳方式

　　面对12岁以上的青少年，应积极交流，询问他们如何看待案件起因和如何预防。

　　专家们要求父母，回答孩子问题时，不要过多表露自己对这起案件的感受。如果父母不能控制感情，应该向其他成年人倾诉，同时不能让孩子听见他们的对话。

　　专家们认为，言语不一定是安抚孩子的最佳方式，可以按照美国总统贝拉克·奥巴马所言，“把孩子们抱得更紧一些，告诉他们，我们爱他们”。

　　卡兹丹说，大量动物和人类研究结果显示，“接触对生物体各方面有强烈的生物学作用，缓解压力，安抚情绪。因而，这不仅仅是老套的亲情表现，而是长期以来获得科学支持的明智之举”。“如果话语不管用，那么你永远不要低估拥抱的力量。” （惠晓霜）