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  每只脚都有

  七八个血泡

  1.78米的曾铮体重130斤,减肥成了当务之急。

  孟老师严格控制曾铮饮食。早餐一碗青菜汤、一个鸡蛋、一块土司,10点后加餐一杯牛奶、2个水果。中午以素菜为主,少量白饭、白肉,饭后一个水果。晚上一点鸡肉、鱼肉等白肉。短短三个月,曾铮就从130斤减到了110斤。

  每天下午16点至18点,曾铮还必须在孟老师的监督下训练。靠墙站,要求头、肩、臀、小腿、后跟紧贴墙壁20分钟。此外还有无支撑状态下,踮脚尖5分钟……夜间,曾铮还得跑1000米,练单杠、体能;穿上8-10厘米的高跟鞋练习走台步。

  孟老师回忆,整整半年,曾铮每只脚上都有七八个血泡,最少每只脚都有3个以上。100张/盒的止血贴,曾铮从来都是好几盒地买。如果没做好,一把铁尺还会重重打在曾铮脚上。

  “为了不让曾铮的父母心疼,前三个月最艰苦的训练期,我坚决不同意父母来考察成效。”孟老师说。

  因为训练,曾铮没少哭过。但她从不在旁人面前落泪,“我已经18岁了,我不想再让爸爸妈妈失望了。”曾铮说,当她爱上模特这一行,训练也变得有趣起来。她不再吵着回家,学会了吃苦与忍耐。



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